이거알아? : 간단하게 확인하는 '비만 테스트'

안녕하세요. 오늘은 간단하고 빠르게 확인할 수 있는 '비만 테스트'를 하려고 합니다.

재미로 한번 자기 자신이 비만인지 아닌지 재미로 해보시면 좋을 것 같습니다.

 

★비만 테스트 방법

 

1. 계산기 실행

2. 몸무게 입력

 

3. 나누기 키 소수점으로 변경(예시 : 키가 177cm라면 1.77)

4. 몸무게 / 키 소수점 / 키 소수점

※단 BMI를 통한 비만도 측정 공식이며, 운동하는 사람이 아닌 일반 사람에게만 적용됩니다.

 

 

 

★BMI 정보

 

1. 18이하 : 저체중

 

2. 18이상 23이하 : 정상체중

 

3. 23이상 25이하 : 과체중

 

4. 25이상 30이하 : 비만

 

5. 30이상 :고도비만

 

※단 BMI를 통한 비만도 측정 공식이며, 운동하는 사람이 아닌 일반 사람에게만 적용됩니다.

 

 

오늘은 집에서 쉽고 빠르게 비만 테스트를 할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다.

읽어주셔서 감사합니다.